B2Run Koblenz 2023 – der ehemalige münz Firmenlauf, #gemeinsamaktiv und Zieleinlauf am Deutschen Eck!
B2Run Laufbericht als Pacemaker noch in Arbeit…
Was für eine wahnsinnig geile Stimmung in Koblenz…



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„Mein Unvergessliches Abenteuer als Pacemaker beim Kölner Halbmarathon: 2:45 Stunden voller Emotionen“ Pacemaker als große Hilfe für viele Freizeitläufer:innen: Mein persönlicher Erfahrungsbericht…
Ein Rückblick auf 2022 Der Berlin Marathon ist einer der größten und bekanntesten Marathonläufe der Welt und zieht jedes Jahr Tausende von…
Faszien Faszien sind ein wichtiger Bestandteil des menschlichen Körpers. Sie sind ein Netzwerk von Bindegewebe, das unsere Muskeln, Organe und Knochen zusammenhält…
Gründung und Inspiration Der London Marathon wurde erstmals am 29. März 1981 ausgetragen. Die Idee entstand durch den ehemaligen britischen Olympiateilnehmer Chris Brasher und seinen Freund John Disley, die…
Vorbereitung auf den Marathon im April 2025: Der Weg beginnt im Winter Während viele den Winter mit Rückzug und Gemütlichkeit assoziieren, ist…
Entstehung des Berlin-Marathons Der Berlin-Marathon wurde 1974 ins Leben gerufen. Er wurde von Horst Milde, einem passionierten Läufer und Leiter einer Berliner Konditorei, gegründet. Die…
Gregor Jaeger