B2Run Koblenz 2023 – der ehemalige münz Firmenlauf, #gemeinsamaktiv und Zieleinlauf am Deutschen Eck!
B2Run Laufbericht als Pacemaker noch in Arbeit…
Was für eine wahnsinnig geile Stimmung in Koblenz…



Was für eine wahnsinnig geile Stimmung in Koblenz…



Ein Marathon von Köln mit bestem Startblick auf dem DOM… Ziel: die Eifel. Es ist Sonntagfrüh 8:19h und zu dritt geht die…
Teil 1 vor dem Rennen – Tagebuch Protokolle Unsere London Reiseplanung und Übernachtung vom 25.04. bis zum 30.04.2025 im The Westminster London,…
Durch langsames Laufen schneller rennen: Eine Strategie für Läufer:innen Es mag entgegen dem gesunden Menschenverstand erscheinen, aber eine der effektivsten Strategien, um…
Zwei Welten. Zwei Räder. Ein Gefühl: Freiheit. Während die Profis bei der Tour de France 2025 gerade Schlagzeilen schreiben, feiere ich meine…
Laufbericht zum Halbmarathon in Luxemburg.
Der HOKA Carbon Rocket X ist laut Angaben des Herstellers ein revolutionärer Schuh, der speziell für schnelle Läufe und Rennen entwickelt wurde….
Gregor Jaeger