B2Run Koblenz 2023 – der ehemalige münz Firmenlauf, #gemeinsamaktiv und Zieleinlauf am Deutschen Eck!
B2Run Laufbericht als Pacemaker noch in Arbeit…
Was für eine wahnsinnig geile Stimmung in Koblenz…
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Für Läufer:innen ein Tempo vorgeben Der Job eines/einer Tempomachers:in macht unglaublich viel Spaß! Dies durfte ich selbst als Pacemaker bei meinem ersten Einsatz beim…
Wie geht Pulsmessung beim Laufen richtig?
Pace oder Puls? Pulsmessung am Handgelenk? Und wie geht das überhaupt? Bei meinen Arbeitskolleg:innen, Freunden:innen aber auch natürlich bei den Lauftrainings kommt…
„Der Winter ist nicht die Jahreszeit, in der man Erfolge feiert, sondern die Zeit, in der man die Grundlagen legt, um sie im Frühling zu erreichen.“
Ein Neubeginn nach Chicago: Das Fundament für London legen Die letzten Wochen waren ein Auf und Ab der Gefühle. Nach dem Chicago-Marathon…
Gregor Jaeger