Leistungsverbesserung, Trainingssteuerung | Berichte Laufveranstaltungen | Februar 2026: Mein strukturierter Weg zu mehr Laufökonomie
Mein sportlicher Rückblick März 2026 – Frühling & Fortschritt
Monatsziele bewusst Aufschreiben
-
-
In diesem Berlin Marathon 2025 Bericht blicke ich zurück auf mein 10. Jubiläum in der Hauptstadt und die Reise in den Jubilee Club
Das Jahr 2025 neigt sich dem Ende zu und es ist Zeit für meinen Berlin Marathon 2025 Bericht, denn dieses Mal war es…
-
Canyon Aeroad vs. Grail: Speed-Rausch und Abenteuer in der Eifel – Mein Erfahrungsbericht
canyon-aeroad-cf-slx-7-di2-eifel.jpg
-
Mein London Marathon 2025 Bericht: Gänsehaut-Momente & Thomas Wessinghage
London Marathon 2025 Bericht
-
Mein Dezember 2024
Nach meiner einwöchigen Grippe Anfang Dezember spüre ich deutlich, wie sehr mir das Laufen und die Bewegung fehlen. Diese Zwangspause hat mich…
-
Entstehung des Berlin-Marathons
Entstehung des Berlin-Marathons Der Berlin-Marathon wurde 1974 ins Leben gerufen. Er wurde von Horst Milde, einem passionierten Läufer und Leiter einer Berliner Konditorei, gegründet. Die…
-
Geschichte des London Marathons
Gründung und Inspiration Der London Marathon wurde erstmals am 29. März 1981 ausgetragen. Die Idee entstand durch den ehemaligen britischen Olympiateilnehmer Chris Brasher und seinen Freund John Disley, die…
-
„Der Winter ist nicht die Jahreszeit, in der man Erfolge feiert, sondern die Zeit, in der man die Grundlagen legt, um sie im Frühling zu erreichen.“
Ein Neubeginn nach Chicago: Das Fundament für London legen Die letzten Wochen waren ein Auf und Ab der Gefühle. Nach dem Chicago-Marathon…
- Erfahrungen aus Chicago: Ein wichtiger Lernprozess | Berichte Laufveranstaltungen | Vorbereitung auf den Marathon im April 2025: Der Weg beginnt im Winter
Erfahrungen aus Chicago: Ein wichtiger Lernprozess u.d. Vorbereitung auf London.
Vorbereitung auf den Marathon im April 2025: Der Weg beginnt im Winter Während viele den Winter mit Rückzug und Gemütlichkeit assoziieren, ist…
-
Adidas Supernova Rise – mein Testbericht
Im Adidas Supernova Rise habe ich mich in meiner Testphase durchweg wohlgefühlt. Der Schuh ist für entspannte Läufe und für sportliche Events…
Gregor Jaeger