Schnupperstunde: April 2025

Kostenloser Lauf-Schnupperkurs im April 2025 🏃‍♂️✨

„Der April macht, was er will“ – warum nicht auch du? Der Frühling ist in vollem Gange, die Tage werden länger, und die Natur zeigt sich von ihrer schönsten Seite. Es gibt keinen besseren Monat, um mit dem Laufen zu starten! Nutze diese Zeit, um deinen Körper in Schwung zu bringen, deine Fitness zu verbessern und dich von der frischen Frühlingsluft motivieren zu lassen.

Ob du schon immer mal laufen wolltest oder einfach neugierig bist, wie ein Laufkurs funktioniert – mein kostenloser Schnupperkurs ist der perfekte Einstieg!

Schnupperkurs-Details

• Wann: Jeden Mittwoch im April 2025
• Uhrzeit: 19:00 bis 20:00 Uhr
• Wo: Startpunkt ist die Postbank-Filiale in Euskirchen
• Dauer: 1 Stunde
• Kosten: Gratis – aber nur mit Anmeldung!

Warum ist der April perfekt für deinen Einstieg?

• Ideales Wetter: Nicht zu heiß, nicht zu kalt – der Frühling bietet die perfekte Laufumgebung.
• Neue Energie: Nach dem Winter fühlen wir uns oft müde – Laufen gibt dir den Energieschub, den du jetzt brauchst.
• Motivation für den Sommer: Nutze den April, um dich auf einen aktiven Sommer vorzubereiten!

Anmeldung

Die Teilnahme ist kostenlos, aber die Anmeldung über mein Onlineportal ist erforderlich. Nur so kannst du dir deinen Platz sichern! Ohne Buchung über das Portal ist die Teilnahme leider nicht möglich.

Was erwartet dich?

• Sanfter Einstieg: Kurze Lauf- und Gehphasen wechseln sich ab – ideal für Anfänger.
• Für jede Fitnessstufe geeignet: Ob jung, Ü50 oder Ü60 – alle sind willkommen.
• Motivierende Gruppe: Gemeinsam macht es einfach mehr Spaß!
• Ganzheitliches Training: Warm-up, lockeres Lauftraining und abschließendes Dehnen sorgen für ein rundum gutes Gefühl.
• Praktische Tipps: Ich zeige dir, wie du das Laufen nachhaltig in deinen Alltag integrierst.

Warum solltest du mitmachen?

• Lerne, wie du ohne Druck ins Laufen einsteigen kannst.
• Finde heraus, ob ein Laufkurs das Richtige für dich ist.
• Genieße die schöne Frühlingsatmosphäre bei deinem ersten Laufversuch.

So geht’s:

1. Melde dich kostenlos über mein Onlineportal an.
2. Trage bequeme Kleidung und Sportschuhe.
3. Komm zur Postbank-Filiale in Euskirchen – wir starten pünktlich um 19:00 Uhr!

Der April ist der perfekte Monat, um etwas Neues zu beginnen. Starte mit mir und finde deine Freude am Laufen! 😊