Einsteiger-Guide für Läufer: Wichtige Überlegungen und Ausrüstungen
Laufen ist eine der einfachsten und effektivsten Möglichkeiten, um fit zu bleiben, die Gesundheit zu verbessern und den Kopf freizubekommen. Als Laufanfänger…
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25.Kölner Halbmarathon 2023
„Mein Unvergessliches Abenteuer als Pacemaker beim Kölner Halbmarathon: 2:45 Stunden voller Emotionen“ Pacemaker als große Hilfe für viele Freizeitläufer:innen: Mein persönlicher Erfahrungsbericht…
Gregor Jaeger