Laufbericht zu meinem 9. Berlin Marathon 2023
Hallo liebe Leserinnen und Leser, ich freue mich riesig, euch von meinem neunten Berlin Marathon zu erzählen. Es war ein Tag voller…
Marathon Köln – Eifel
Ein Marathon von Köln mit bestem Startblick auf dem DOM… Ziel: die Eifel. Es ist Sonntagfrüh 8:19h und zu dritt geht die…
B2Run Koblenz 2023 – der ehemalige münz Firmenlauf, #gemeinsamaktiv und Zieleinlauf am Deutschen Eck!
B2Run Laufbericht als Pacemaker noch in Arbeit… Was für eine wahnsinnig geile Stimmung in Koblenz…
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Faszien mit der Blackroll bearbeiten
Faszien Faszien sind ein wichtiger Bestandteil des menschlichen Körpers. Sie sind ein Netzwerk von Bindegewebe, das unsere Muskeln, Organe und Knochen zusammenhält…
Muss es unbedingt Carbon sein? HOKA CARBON ROCKET X
Der HOKA Carbon Rocket X ist laut Angaben des Herstellers ein revolutionärer Schuh, der speziell für schnelle Läufe und Rennen entwickelt wurde….
Berlin, Berlin, wir fahren nach Berlin… – der 8te Berlin Marathon -diesmal sollte es kein CARBON Schuh sein
Ein Rückblick auf 2022 Der Berlin Marathon ist einer der größten und bekanntesten Marathonläufe der Welt und zieht jedes Jahr Tausende von…
Gregor Jaeger