LaufennachPlan – Gregor Jaeger

Laufen ist seit vielen Jahren meine Leidenschaft!

Diese Leidenschaft wurde in der Ausbildung zum lizenzierten Lauftrainer nebst Seminaren in Athletiktraining, Laufkurskonzepten, Trainingsplanung, Trainingssteuerung sowie der Leistungsdiagnostik bei der Laufcampus Academy neu entflammt.

Es ist verrückt, wozu der eigene Körper in der Lage ist. Was durch gesundes Laufen mit dem richtigen Training und einer guten Technik erreichbar ist.

Seit meiner frühesten Jugend schon liebe ich die Bewegung an der frischen Luft. Begonnen habe ich mit einer verrückten und schönen Radsportzeit mit vielen gefahrenen Trainingskilometern und etlichen Straßenradrennen als Vereinsradfahrer. Das Lauffieber hat mich gepackt, als die Athlet:innen beim ersten Köln Marathon 1997 an mir vorbei liefen und mich voller Begeisterung am Straßenrand stehend zurück ließen.

Mitgerissen von dieser Leistung war es schön erleben zu dürfen, mit wieviel Spaß und Freude die Läufer:innen auf der Strecke waren. Wie nah Freud und Leid beieinander liegen war fast greifbar, als die Athlet:innen jubelnd, aber teils auch kriechend die Ziellinie auf der Kölner-Domplatte erreichten. Bei den ersten Köln Marathons war der Zieleinlauf gleich am Wahrzeichen von Köln, dem Dom – herrlich.

Das wollte ich auch erleben. Aufgrund meiner damaligen guten Ausdauer durch den Radsport mit wöchentlichen Radrennen traute ich mir zu, mich bereits für den zweiten Köln Marathon anzumelden und trainierte los.

Im Jahr 1998 lief ich dann also meinen ersten Marathon.

Seither – immerhin nun seit mehr als 26 Jahren – bin ich ein leidenschaftlicher Läufer und tue damit auch Gutes für mich. Über die Jahre hinweg habe ich viele Laufkilometer sowie persönliche Erfahrungen bei unzähligen Halb- / Marathons und Ultra- Läufen sammeln dürfen.

Mit dem richtigen Training sowie den richtigen Trainingsreizen erreichte ich über die letzten Jahre eine kontinuierliche Leistungsverbesserung, so dass ich heute im Alter von 50+ lauferfolgreicher bin, als je zuvor. Mit zunehmender Lauferfahrung trainierte ich aber auch gesünder als je zuvor. Ohne festen Plan bin auch ich einige Jahre nur schnell gerannt, was mich aber leider meinen persönlichen Zielen nicht näher brachte.

Durch meine Ausbildungen beim weltbesten Trainer „Andreas Butz“ an der Laufcampus Akademie in Euskirchen kann ich Dich heute bestens darin unterstützen, Deine kostbare Zeit sinnvoll mit Deinen sportlichen Zielen zu vereinen .

Das von mir angebotene Laufkonzept wird optimal auf Deine persönlichen und sportlichen Ziele hin erarbeitet. Wenn Du möchtest, begleite ich Dich auch gerne persönlich zu einem Laufwettbewerb.

Sag niemals nie!

Ob Du Laufanfänger:in oder bereits ambitioniert als Hobbyläufer:in unterwegs bist, oder vielleicht noch nie Laufschuhe getragen hast – ich unterstütze Dich bei jedem Schritt auf Deinem Weg zum Laufziel. Ich freue mich darauf, meine Erfahrungen, mein Wissen und meine Begeisterung für das Laufen mit Dir zu teilen.

Scheu` Dich daher nicht vor Fragen, wenn Du welche an mich haben solltest.

Dein Trainer I Berater

Gregor