B2Run Koblenz 2023 – der ehemalige münz Firmenlauf, #gemeinsamaktiv und Zieleinlauf am Deutschen Eck!
B2Run Laufbericht als Pacemaker noch in Arbeit…
Was für eine wahnsinnig geile Stimmung in Koblenz…



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Vorbereitung auf den Marathon im April 2025: Der Weg beginnt im Winter Während viele den Winter mit Rückzug und Gemütlichkeit assoziieren, ist…
Durch langsames Laufen schneller rennen: Eine Strategie für Läufer:innen Es mag entgegen dem gesunden Menschenverstand erscheinen, aber eine der effektivsten Strategien, um…
Gründung und Inspiration Der London Marathon wurde erstmals am 29. März 1981 ausgetragen. Die Idee entstand durch den ehemaligen britischen Olympiateilnehmer Chris Brasher und seinen Freund John Disley, die…
Monatsziele bewusst Aufschreiben
Der HOKA Carbon Rocket X ist laut Angaben des Herstellers ein revolutionärer Schuh, der speziell für schnelle Läufe und Rennen entwickelt wurde….
Das Jahr 2025 neigt sich dem Ende zu und es ist Zeit für meinen Berlin Marathon 2025 Bericht, denn dieses Mal war es…
Gregor Jaeger