B2Run Koblenz 2023 – der ehemalige münz Firmenlauf, #gemeinsamaktiv und Zieleinlauf am Deutschen Eck!

B2Run Laufbericht als Pacemaker noch in Arbeit…
Was für eine wahnsinnig geile Stimmung in Koblenz…



Was für eine wahnsinnig geile Stimmung in Koblenz…
Nach meiner einwöchigen Grippe Anfang Dezember spüre ich deutlich, wie sehr mir das Laufen und die Bewegung fehlen. Diese Zwangspause hat mich…
Genießen Sie mit jedem Bissen dieser Chinesischen Teigtaschen eine symphonische Fusion aus zartem Teig und einer explosiven Mischung aus köstlichem Gemüse. Tauchen Sie ein in die aromatische Welt von Sesamöl, Lauch, Karotten und Auberginen, die sich in jeder Teigtasche zu einem Fest der Sinne vereinen. Jeder Handgriff beim Falten dieser kleinen Meisterwerke ist eine Liebeserklärung an die Küche und an die Vielfalt der Aromen. Egal, ob als Snack, Vorspeise oder Hauptgericht – diese Teigtaschen sind ein kulinarisches Erlebnis, das Sie immer wieder genießen möchten. Entdecken Sie die Magie dieser traditionellen Speise und machen Sie Ihre Küche zu einem Ort, an dem Geschmack und Gesundheit auf harmonische Weise verschmelzen.
Teil 1 vor dem Rennen – Tagebuch Protokolle Unsere London Reiseplanung und Übernachtung vom 25.04. bis zum 30.04.2025 im The Westminster London,…
Ein Marathon von Köln mit bestem Startblick auf dem DOM… Ziel: die Eifel. Es ist Sonntagfrüh 8:19h und zu dritt geht die…
„Tauche ein in meinen fesselnden Laufbericht zum Halbmarathon in Luxemburg und erlebe jeden Kilometer hautnah mit. Erfahre, welche Herausforderungen und unvergesslichen Momente mich auf dieser aufregenden Strecke erwartet haben!“
Zwei Welten. Zwei Räder. Ein Gefühl: Freiheit. Während die Profis bei der Tour de France 2025 gerade Schlagzeilen schreiben, feiere ich meine…
Gregor Jaeger