Laufkurs für Anfänger – Starte noch heute!

Treffpunkt: Freie Veytalschule Satzvey, Am Kirchturm 7.

Laufkurs für Anfänger – Starte noch heute!

Warum auf das neue Jahr mit den guten Vorsätzen warten? Beginne jetzt und sei deiner Zeit voraus! Im Dezember biete ich auf meiner Webseite Laufennachplan einen Laufkurs für absolute Anfänger an. Unter dem Motto “Warum aufs neue Jahr warten? Beginne heute!” starten wir gemeinsam durch.

Mein Angebot:

Samstags gemeinsam laufen: Wir treffen uns jeden Samstag und laufen zusammen. So bleibst du motiviert und hast immer jemanden an deiner Seite.

Individuelles Training unter der Woche: Mit einem durchdachten 11-Wochen-Plan trainierst du drei Mal die Woche selbstständig. Keine Sorge, der Plan ist speziell für Anfänger entwickelt – du wirst behutsam an das Laufen herangeführt, indem du anfangs Geh- und Laufintervalle abwechselst.

Motivation für den Frühling:

Bereite dich mit mir auf deinen ersten Laufwettbewerb zum Frühlingsanfang ab dem 1. März vor! Mein Kurs zielt darauf ab, dass du fit und motiviert deinen ersten 5 km oder 10 km Lauf meistern kannst.

Gemeinsam schaffen wir das!

Was du mitbringen musst:

              •            Lust und Freude am Laufen

              •            Neugier und Offenheit für Neues

              •            Motivation, etwas für dich zu tun

Mit meinem Trainerschein B und langjähriger Erfahrung als Lauftrainer freue ich mich darauf, dich zu unterstützen. Egal ob jung oder alt, mein Kurs ist für alle geeignet, die Spaß am Laufen entdecken wollen.

Die gemeinsamen Samstags Lauftermine: 1. Dezember, 8. Dezember, 15. Dezember, 22. Dezember, 29.Dezember, 5. Januar, 12. Januar, 19.Januar, 26. Januar, 2. Februar, 9. Februar, 16. Februar!

Buche jetzt deinen Platz auf Laufennachplan.de und starte mit mir durch!

Ich freue mich auf dich!