Zum Inhalt springen
laufennachplan.de
  • Home
  • Vita
  • AngebotErweitern
    • Mein Angebot – Laufdiagnostik
    • Mein Angebot – Laufkurs Anfänger
    • Aufbau Laufkurs Fortgeschrittene
    • Dein Persönlicher Trainingsplan – auch für Walker:innen
    • Mein Angebot – Nordic Walking
  • Kurstermine
  • Laufnews
  • KontaktErweitern
    • FAQs & Hilfe
Facebook Instagram
laufennachplan.de
Home / richtig regenerieren

richtig regenerieren

Wissen – wie geht eine gute Regeneration in der Nacht… und davor?
Regeneration | Laufwissen

Wissen – wie geht eine gute Regeneration in der Nacht… und davor?

VonGregor Jaeger 27. Juli 202330. Juli 2023

Wie im Siebten Himmel Schlafen mit der Blackroll Matratze. Regeneration Pur.

Weiterlesen Wissen – wie geht eine gute Regeneration in der Nacht… und davor?Weiter

Neueste Artikel
  • Meine Vorbereitung auf den London Marathon 202521. April 2025
  • Brooks Glycerin Max gegen New Balance FuelCell SuperComp Trainer v31. Februar 2025
  • Laufstil verbessern mal anders – Laufband laufen macht es möglich!26. Januar 2025

© 2025 laufennachplan.de

  • Datenschutz
  • Impressum
Nach oben scrollen

Gregor Jaeger

  • Home
  • Vita
  • Angebot
    • Mein Angebot – Laufdiagnostik
    • Mein Angebot – Laufkurs Anfänger
    • Aufbau Laufkurs Fortgeschrittene
    • Dein Persönlicher Trainingsplan – auch für Walker:innen
    • Mein Angebot – Nordic Walking
  • Kurstermine
  • Laufnews
  • Kontakt
    • FAQs & Hilfe
Suchen