Laufkurse & persönliche Termine
Dein nächster Schritt beginnt mit einem Termin
Hier findest du den nächsten Gruppenkurs und alle Möglichkeiten für individuell vereinbarte Termine – übersichtlich und ohne langes Suchen.
- Persönliche Begleitung
- Klare Kursdaten
- Flexible Einzeltermine
Gregor Jaeger · Dein LaufcoachDer nächste Gruppenkurs
Alle derzeit feststehenden Kursdaten auf einen Blick. Preis, genaue Uhrzeit und freie Plätze erhältst du unverbindlich auf Anfrage.
Laufkurs für Anfänger:innen
Starte behutsam ins Laufen oder finde nach einer Pause zurück – mit Gehpausen, verständlichem Trainingsplan und einer motivierenden Gruppe.
- Start
- Dezember 2026
- Ort
- An der Zikkurat, Mechernich
- Umfang
- 11 gemeinsame Termine
- Dauer
- Etwa 60 Minuten je Einheit
Keine Lauferfahrung erforderlich · Preis und genaue Uhrzeit auf Anfrage
Einzeltermine nach Vereinbarung
Diese Angebote finden flexibel nach persönlicher Absprache statt. Schreib mir kurz, was du erreichen möchtest.
Persönliches Laufcoaching
Individuelle Unterstützung für Technik, Trainingsaufbau und deine nächsten Schritte.
Coaching-Termin anfragen →Leistungsdiagnostik
Deinen aktuellen Stand verstehen und dein Training in der Sportsfactory by ACR Köln gezielter steuern.
Mehr zur Leistungsdiagnostik →Trainingsplanung
Ein persönlicher Lauf- oder Walkingplan, abgestimmt auf dein Ziel und deinen Alltag.
Mehr zur Trainingsplanung →Kalenderübersicht
Alle eingetragenen Termine
Der Kalender zeigt veröffentlichte Veranstaltungen. Für flexible Einzeltermine oder noch nicht eingetragene Kursstarts kannst du mich direkt kontaktieren. Alternativ öffnest du die große Kalenderansicht.
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Gregor Jaeger