Schnupperstunde: Mai 2025

Kostenloser Lauf-Schnupperkurs im Mai 2025 🏃‍♂️☀️

Der Mai ist da – und mit ihm die beste Zeit, um aktiv zu werden! Die Natur blüht auf, die Temperaturen sind angenehm, und die langen, sonnigen Tage laden dazu ein, sich draußen zu bewegen. Warum also nicht die Gelegenheit nutzen und das Laufen ausprobieren? Egal, ob du schon immer mal starten wolltest oder einfach neugierig bist – mein kostenloser Schnupperkurs bietet dir die perfekte Möglichkeit, ins Laufen hineinzuschnuppern und die ersten Schritte in Richtung eines gesünderen Lebens zu machen.

Schnupperkurs-Details

• Wann: Jeden Mittwoch im Mai 2025
• Uhrzeit: 19:00 bis 20:00 Uhr
• Wo: Startpunkt ist die Postbank-Filiale in Euskirchen
• Dauer: 1 Stunde
• Kosten: Gratis – aber nur mit Anmeldung!

Warum ist der Mai ideal für deinen Laufstart?

• Frühlingsgefühle: Die milde Frühlingsluft und das frische Grün wirken motivierend und entspannend.
• Bewegung in der Abendsonne: Nach einem langen Tag tut es gut, den Kopf frei zu bekommen und draußen aktiv zu sein.
• Fit für den Sommer: Jetzt starten, um den Sommer energiegeladen und in Bewegung zu genießen.

Anmeldung

Die Teilnahme ist kostenlos, aber eine Anmeldung über mein Onlineportal ist erforderlich. Nur so kannst du dir deinen Platz sichern! Ohne Buchung über das Portal ist die Teilnahme leider nicht möglich.

Was erwartet dich?

• Einsteigerfreundlich: Laufen und Gehen im Wechsel – Schritt für Schritt steigern wir uns, ohne Druck.
• Für jede Altersgruppe geeignet: Ob jung, Ü50 oder Ü60 – bei uns ist jeder willkommen.
• Motivation durch Gemeinschaft: Gemeinsam laufen macht einfach mehr Spaß und hilft dir, dranzubleiben.
• Rundum-Betreuung: Warm-up, lockeres Lauftraining und abschließendes Dehnen – alles inklusive.
• Praktische Tipps: Ich gebe dir einfache Ratschläge, wie du das Laufen in deinen Alltag integrierst.

Warum solltest du dabei sein?

• Probiere das Laufen in einer lockeren Atmosphäre aus.
• Erlebe, wie gut Bewegung an der frischen Luft tut.
• Teste, ob ein regelmäßiger Laufkurs das Richtige für dich ist.
• Starte in den Sommer mit neuer Energie und Fitness.

So funktioniert’s:

1. Melde dich kostenlos über mein Onlineportal an.
2. Trage bequeme Kleidung und Sportschuhe.
3. Komm zur Postbank-Filiale in Euskirchen – wir starten pünktlich um 19:00 Uhr!

Mai ist der Monat der Bewegung – lass uns gemeinsam starten und die Freude am Laufen entdecken! 😊