Lauftreff am Samstag

Du möchtest den Samstag aktiv starten?Ich lade dich ein, mit mir und anderen zusammen an unserem kostenlosen Lauftreff teilzunehmen!

Egal, ob du gerade erst mit dem Laufen beginnst oder schon schneller unterwegs bist – hier ist für jeden etwas dabei. Wir laufen gemeinsam, und zwischendurch gibt es ein paar Athletik-Übungen, um unseren Körper noch ein bisschen mehr zu fordern.

Der Spaß steht dabei immer an erster Stelle!

📅 Wann?

An ausgewählten Samstagen um 9:00 Uhr – Wir starten pünktlich, und die Runde dauert etwa 60 bis 90 Minuten, je nach Tempo der Gruppe.

📍 Treffpunkt:

Sportplatz Satzvey!

💥 Was erwartet dich?

• Flexibles Tempo – Ob Anfänger oder erfahrener Läufer: Wir passen uns an, damit jeder mitkommen kann.
• Athletik-Übungen – Kleine Kraft- und Mobilitätsübungen, die den Lauf ergänzen und uns noch stärker machen.
• Motivation & Gemeinschaft – Laufen macht am meisten Spaß, wenn man es gemeinsam tut!

❗️ Wichtige Infos:

• Keine Anmeldung erforderlich, aber…
• Sichere dir dein Null-Euro-Ticket: Damit ich besser abschätzen kann, wie viele wir sind, bitte ein Ticket auf dieser Seite buchen.
• Keine Sorge, das ist kostenlos!

👟 So funktioniert’s:

1. Klicke auf den Button und sichere dir dein Null-Euro-Ticket.
2. Sei pünktlich am Treffpunkt – wir starten um 9:00 Uhr, ohne Verzögerung.
3. Lass uns gemeinsam laufen und den Samstag genießen!

🎟️ Jetzt Ticket sichern!

[Ticket buchen für 0 €]
(Je mehr Teilnehmer, desto mehr Spaß – und ich halte dich auf dem Laufenden!)

Warum mit mir laufen?

Laufen begleitet mich seit vielen Jahren.
Ich bin 55 Jahre alt, leidenschaftlicher Rennrad- und MTB-Fahrer – und vor allem begeisterter Läufer. Marathons sind für mich nicht nur Wettkämpfe, sondern besondere Erlebnisse, die weit über die Ziellinie hinaus wirken.

Im Laufe der Jahre bin ich zehnmal beim Berlin-Marathon gestartet, habe den London Marathon erfolgreich beendet und bin im November 2025 meinen vierten Abbott World Marathon Major in New York gelaufen. Aktuell arbeite ich daran, die Six World Marathon Majors zu vervollständigen – mit Geduld, Respekt vor dem eigenen Körper und großer Freude an der Bewegung.

Das Laufen hat mir unglaublich viel gegeben:
Struktur, Ausgleich, mentale Stärke, neue Perspektiven – und nicht zuletzt viele besondere Begegnungen. Genau diese Erfahrungen möchte ich weitergeben.

Beim Lauftreff geht es nicht um Zeiten, Pace oder Leistung.
Es geht um:

• Freude an der Bewegung
• gemeinsames Unterwegssein
• Motivation durch die Gruppe
• ein gutes Körpergefühl

Egal, ob Sie gerade erst mit dem Laufen beginnen, nach einer Pause wieder einsteigen oder einfach gerne in Gesellschaft laufen möchten – jeder ist willkommen. Entscheidend ist nicht, wie schnell oder wie weit, sondern dass wir gemeinsam laufen.

Ich freue mich darauf, diese Stunde am Samstag mit Ihnen zu teilen – entspannt, wertschätzend und mit Begeisterung für das Laufen.

Lassen Sie uns gemeinsam laufen.